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5 Tips for visiting New York

C’est la rentrée ça y est! Et plutôt que vous parlez de reprise du travail ou de l’école, je vais parler vacances! Si ça se trouve, vous n’êtes pas encore partis et donc en pleine organisation. Vous avez décidé de votre destination et il semble que ça soit New-York?  Votre prochain voyage sera donc dans… Continue reading →

4 septembre 201823 août 2018

yannie004

Pourquoi mes abdos ne se voient pas?

Ah ces fameux 6 packs tant convoités! Tout le monde les veut, les cherche! On nous promet même des abs en béton avec des défis plus farfelus les uns que les autres genre « Get your 6 packs in just 2 weeks with the 300 abs challenge! » Yeah! #beastmode!!!

28 août 201822 août 2018

yannie004

Quoi mettre dans son assiette quand on fait du sport?

Vaste sujet me direz-vous.. Quand on pense à l’alimentation du sportif, automatiquement le mot protéines nous vient en tête! Et c’est vrai! Il en faut! Mais le sujet ne s’arrête pas là (et heureusement pour moi), il s’avère en fait bien plus complet et j’ai pensé que vous donner quelques clés ou pistes de ce… Continue reading →

21 août 201816 août 2018

yannie004

Work Couple

Il vous est déjà arrivé de rencontrer la perle rare au travail? Je ne parle pas de vôtre âme sœur, mais plus d’un ou d’une collègue spéciale. Une personne qui rend les journées de travail toutes particulières? Un(e) collègue sans qui le boulot ne serait juste pas du tout pareil? Si c’est le cas, eh… Continue reading →

18 juin 20181 juin 2018

yannie004

Summer vibes => Let’s Move

10 idées de sport pour rester au top cet été!… Continue reading →

4 juin 20184 juin 2018

yannie004

Reprendre son corps en main

Salut les amis, Aujourd’hui j’inaugure une nouvelle rubrique de mon blog! Eh oui, on va parler sport/santé/fitness!! L’idée me trottait dans la tête depuis un moment, et puis entre mes activités perso, l’inspiration qui venait et partait, l’envie de me lancer…. bref, ça a tardé! Mais ça y est nous y voilà! Aujourd’hui – je… Continue reading →

30 avril 201830 avril 2018

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