5 Tips for visiting New York

C’est la rentrée ça y est! Et plutôt que vous parlez de reprise du travail ou de l’école, je vais parler vacances! Si ça se trouve, vous n’êtes pas encore partis et donc en pleine organisation.

Vous avez décidé de votre destination et il semble que ça soit New-York?  Votre prochain voyage sera donc dans la Grosse Pomme et honnêtement, je ne peux que vous envier et vous dire que vous avez fait le bon choix!

NYC ou la ville où j’aurais dû naître! Non mais c’est vrai! J’aimais cette ville avant via les écrans et les livres, et après y être allée, je l’aime encore plus en vrai! Il y a une énergie folle qui s’y dégage, tout semble possible là-bas, tout est à portée de main (ou de billets), etc.. Bref, on ne s’ennuie jamais là-bas, à moins vraiment de le vouloir!

Vous l’aurez compris, vous allez en prendre plein les yeux et vous pouvez rapidement vous trouver dépasser par toutes les possibilités qu’offre cette ville. C’est pourquoi je vous livre aujourd’hui quelques conseils pour vous aider à profiter au mieux de votre séjour que vous y restiez 4 jours, 1 semaine ou plus. Parce que oui, pour tirer le meilleur de New York, il n’y a pas de secret il faut PRÉPARER SON VOYAGE.

 

I_ Faire une liste des indispensables que VOUS souhaitez voir

 

Eh bien oui, c’est la première des choses à faire! Dressez une liste des choses que vous ne voulez manquer sous aucun prétexte!

ideas

J’avais moi-même fait cet exercice et je vous mets donc ma liste ci-dessous.

Beaucoup de ces indispensables sont compris dans le NY City Pass! N’hésitez pas à vous renseigner et à choisir la formule qui vous convient! C’est très pratique et ça peut vous faire économiser quelques précieux dollars (environ 40% d’économies)! Le petit plus maintenant: plus besoin de carnets, vous l’avez directement sur votre téléphone grâce à un QR code à présenter à chaque attraction 🙂 Je vous le recommande vivement, surtout si c’est la première fois que vous allez à NYC.

Mes indispensables:

  • La statue de la Liberté et le musée Ellis Island
  • Le Top of the Rock
  • L’Empire State Building
  • Le MET
  • Le Musée d’Histoire Naturelle
  • Le 5ème Avenue
  • Un spectacle à Broadway
  • Traverser Central Park
  • Harlem
  • Greenwich Village
  • Ground Zero
  • Brooklyn et le Brooklyn Bridge
  • Times Square
  • Manger chez Shake Shack
  • La High Line
  • passer une soirée typiquement New-Yorkaise (Jazz bar, Comedy club, Speakeasy, …)

Encore une fois, c’est une liste subjective car il est possible que vous ne soyez pas fan de musées, ou alors que vous rêviez de découvrir un quartier en particulier de la ville, etc etc.. Bref, cette liste doit être personnelle. Vous ne devez pas rentrer de NYC avec des regrets . Toutes les choses marquées sur cette liste devront être validées au retour.

Pensez aussi à inclure quelques insolites dans votre planning! La Statue de la Liberté c’est bien, mais ça n’est pas ça New-York! Il y a multitude d’endroits sympas à découvrir, de choses différentes à faire, …Trouvez un moment pour les faire, vous ne serez pas déçus!

Ce qui m’amène à mon autre conseil.

 

II_ Faire un planning détaillé jour par jour

 

Oui oui je sais, ça peut paraître fou, et pourtant, c’est TELLEMENT pratique! Traitez-moi de « control freak » si vous voulez, mais quand vous savez ce que vous avez à faire, à quelle heure et où, tout est beaucoup plus simple. Certes, ça demande un peu plus d’efforts en amont, mais sur place, vous n’aurez plus qu’à vous laisser porter, ce qui est, je trouve, super appréciable en vacances.

Et cette planification vous permettra aussi de réserver à l’avance ce qui peut l’être. Une visite? Un spectacle? Maintenant, quasiment tout peut s’acheter en ligne, donc vous pouvez avant de partir booker pas mal de choses et avoir ainsi vos journées pré-remplies à l’avance.

agenda

Bien évidemment, on n’est jamais à l’abri d’un contre-temps, alors veillez toujours à ne pas trop remplir vos journées et à laisser des temps morts pour vous reposer, flâner ou parce que vous aurez spotté un autre truc intéressant à faire.

 

III_ Faire une liste de restos

 

Bon, on reste dans la même thématique de planification, mais je vous assure que faire toutes ces recherches avant vous permet de gagner un temps fou sur place. Je parle d’expérience! Alors, j’avoue moi j’adore ça! Organiser mes vacances, c’est mon pied! J’adore fouiller des heures sur le net pour dénicher quelques trucs insolites, des lieux à découvrir hors des sentiers battus, etc.. et je le fais aussi pour la nourriture!

Eh oui, manger c’est quand même un des grands plaisirs des vacances! Et je prends ça au sérieux! Alors, si j’entends parler d’un resto sympa, je le note! Je renseigne la fourchette de prix, le style de nourriture , le lieu.. Et ça me permet ensuite de les incorporer dans mon planning. C’est quand même sympa de se balader dans Greenwich Village et de lancer « eh je connais un super resto pas loin de Bedford Street, allons-y » !

Donc si:

  • vous ne voulez pas manger de la malbouffe tout votre séjour (même si il le faut quand même!!)
  • vous n’avez pas les finances de Rotschild
  • vous êtes vite dépassés quand il y a trop de choix (trop de choix, tue le choix..)

=> FAITES UNE LISTE!

Pour vous aider, si vous voulez quelques adresses, en voici 3 :

  • Lombardi’s Pizza_ 32 Spring St, New York, NY 10012, États-Unis

Un incontournable! Si vous aimez la pizza (ou pas d’ailleurs, parce que même si vous en l’aimez pas, vous allez l’adorer là-bas), et que vous êtes à New-York, vous devez absolument aller manger là-bas! C’est une institution! Une des plus vieilles pizzeria de New-York, fondée en 1905, dans le quartier de Little Italy. Là-bas, la pizza est une affaire sérieuse: la pâte est fine, croustillante à souhait, la garniture est généreuse, savoureuse.. et les portions… J’espère que vous avez faim!

IMG_7381

 

  • Burger & Lobster _ 39 W 19th St, New York, NY 10011, États-Unis

Un peu de homard ça vous tente? Ce plat réservé aux meilleures tables chez nous est bien plus abordable à New-York et il serait donc dommage de s’en priver! B&L, c’est le bon plan pour en manger de très bons et pour pas très cher. Bon je vous ai mis celui de Bryant Park, mais il y en a d’autres dans la ville. La décoration des restos est très soignée, les serveurs sont géniaux, et les portions là aussi généreuses! Je recommande les yeux fermés! Par contre là aussi, ayez faim avant d’y aller! Nous avions pris un combo (burger + lobster, tant qu’à faire) avec boisson pour environ une trentaine de dollars. Plutôt correct pour la qualité vraiment!

cof

 

  • Sylvia’s _ 328 Malcolm X Blvd, New York, NY 10027, États-Unis

Si vous allez à Harlem et que vous vous demandez quoi et où manger, allez dans cet antre de la soul food! Cette institution créée par Sylvia Woods (elle a même une rue qui porte son nom cette dame!) fait partie de l’histoire de Harlem. Elle a vu défiler les plus grands comme Malcom X qui y avait son QG. Plus récemment, Bill Clinton, ou encore Barack Obama y ont déjeuné! Mais ne vous inquiétez pas, les prix sont tout à fait abordables! Allez-y et dégustez un véritable « Chicken&Waffle » typique, ou alors les fameux ribs dont seule Mama Sylvia a le secret!

sdr

 

IV_ Faire un budget

 

budget

Eh bien oui!! Vous pensez bien qu’il faut un moment ou un autre aborder le sujet qui fâche : l’argent! On ne va pas se mentir, New York reste une ville assez chère! Donc faire un budget (et surtout essayer de s’y tenir), ce n’est pas une mauvaise idée!

Bon, autant être claire tout de suite, ça ne sera pas forcément facile de s’y tenir, les tentations à NYC étant tellement nombreuses! Mais si vous ne voulez pas recevoir d’appel de votre banquier en rentrant, mieux vaut surveiller votre porte-monnaie!

Prévoyez à l’avance ce que vous allez dépenser pour:

  • La nourriture: fast-foods, restos, … une idée économique aussi consiste à manger des salades dans les bars à salades des supermarchés Whole Food! Vous remplissez votre assiette et vous payez au poids. Pensez-y! C’est économique, bon et sain!
  • Les sorties: spectacles, bars, concerts, ..
  • Les déplacements: prenez la Metrocard, vraiment la meilleure solution. Le taxi reste cependant peu élevé si vous voulez vous prendre pour Carrie Bradshaw une ou deux fois durant le séjour et héler un taxi perchés sur des talons de 12!
  • Le shopping: oui oui, ne nous mentons pas, vous allez forcément faire du shopping! C’est une évidence! Mieux vaut donc savoir quand s’arrêter! lol! Parce que les tentations sont partout!!
  • Les souvenirs: vous allez bien ramener une petite tasse « I ❤ NY » pour Mamie non?
  • Les extras: il faut absolument prévoir un peu d’argent en plus pour toutes les dépenses qui n’étaient pas forcément prévues avant. Une petite glace sur un rooftop pour se rafraîchir, quelques attractions en plus à Coney Island, un petit craquage au magasin de souvenirs du MET… Bref, bien que ça soit difficile à estimer, prévoyez quand même une petite enveloppe pour ça…

 

V_ La valise: prévoir la bonne tenue au bon moment

 

suitcase

New York est une ville qui se découvre à pied. Bien que ça soit grand, vous adorerez vous perdre dans Manhattan, découvrir les différents quartiers de Brooklyn, flâner à Harlem, etc.. Vous avez compris, vous allez marcher. Pensez donc s’il vous plaît à amener des chaussures confortables (vos pieds vous remercieront). Pas besoin d’investir dans une paire de rando non plus, mais une bonne paire de baskets fera l’affaire.

D’ailleurs, les new-yorkais ne font pas trop de chichis et adoptent un look plutôt casual en journée, donc vous serez tout à fait dans le thème!

Pensez aussi à vous renseigner sur la météo au moment où vous partez! Il fait très froid en hiver et très très chaud en été! Adaptez donc votre garde-robe en fonction!

Hiver Eté
Bonnet
Echarpe bien chaude
Gants
Plein de pulls douillets
Bottes (adaptées à la neige de préférence)
Un bon manteau
Privilégiez la technique de l’oignon (plusieurs couches de vêtements) car vous aurez certainement chaud dans les magasins, puis froid dehors, etc…
Chapeau/casquette
Lunettes de soleil
Crème solaire
Shorts/jupes/robes
Tops
Vêtements légers
Petite veste pour les soirées un peu fraîches
Jean parce que ça sert toujours. Mais vous pouvez aussi le trouver sur place !

En parlant de style vestimentaire, bien que j’ai dit plus haut qu’à New-York le style casual était tendance, quand il est question de sortir le soir, les new-yorkais (et surtout new-yorkaises)  n’hésitent pas à mettre le paquet. Alors, selon l’endroit où vous voulez aller (je pense à certains rooftops notamment, ou certains restaurants un peu « fancy »), pensez à amener une tenue un peu plus habillée avec vous (ou alors achetez-là là-bas après tout!) . Vous ne voudriez pas vous faire recaler à l’entrée juste parce que vous n’avez pas pris la bonne chemise ou la bonne paire de talons?!

IMG_20180630_094522_392
Shine like the city itself

 


 

Et voilà, J’espère vous avoir donné quelques idées pour préparer au mieux votre voyage!

Je ferais sûrement d’autres articles sur cette ville que j’ai adoré! Stay tuned!!

Xoxo

Quoi mettre dans son assiette quand on fait du sport?

Vaste sujet me direz-vous..

Quand on pense à l’alimentation du sportif, automatiquement le mot protéines nous vient en tête! Et c’est vrai! Il en faut! Mais le sujet ne s’arrête pas là (et heureusement pour moi), il s’avère en fait bien plus complet et j’ai pensé que vous donner quelques clés ou pistes de ce qui marche sur moi pouvait s’avérer utile. Continue reading « Quoi mettre dans son assiette quand on fait du sport? »

Work Couple

Il vous est déjà arrivé de rencontrer la perle rare au travail? Je ne parle pas de vôtre âme sœur, mais plus d’un ou d’une collègue spéciale. Une personne qui rend les journées de travail toutes particulières? Un(e) collègue sans qui le boulot ne serait juste pas du tout pareil?

Si c’est le cas, eh bien félicitations, vous avez trouvez votre binôme, votre #partnerincrime, votre moitié au travail!  Continue reading « Work Couple »

Summer vibes => Let’s Move

Vous le sentez ça y est? L’été approche à grands pas, et qui dit été, dit barbecue, apéro, bronzette, sorties, etc etc..  Bref, on veut buller quoi! Et c’est tant mieux! Mais dans tout ce programme , aussi alléchant soit-il, il semble ne plus y avoir beaucoup de place pour le sport . Aller s’enfermer dans une salle quand il fait un temps magnifique , ou courir sous 40°C, très peu pour nous soyons clair!

Cependant, il serait dommage de perdre nos bonnes habitudes pendant ces quelques semaines de vacances, non? Si on en profitait au contraire pour se bouger sans même s’en rendre compte (et culpabiliser un peu moins sur le combo glace-mojito-chips qu’on s’apprête à faire)?

Allez, parce que je vous aime bien, que je suis super généreuse et que je pense à vous et vos jolis petits abdos en béton, voilà quelques petites activités qui vont vous permettre de garder votre corps de rêve ni vu ni connu!!

Sur la route

  • Le Roller

Alors ça, c’est un truc que j’adorerais faire! En mini short, casquette et queue de cheval,  hop c’est parti pour une session le long de Miami Beach.. Oui bon, je m’enflamme un peu mais après une petite heure de patins, vous devriez sentir quelques petites douleurs fort agréables dans les jambes! 🙂

roller
Ouais, c’est à peu près comme ça que je m’imagine…Enfin quand je rêve quoi..  @shutterstock

Les bienfaits? Ça semble assez évident, mais oui je confirme, c’est bien vos petites jambes qui vont travailler. Mollets, cuisses , fesses et on peut remonter jusqu’aux abdos!

  • Le Vélo

C’est tellement agréable de partir faire une balade en amoureux, entre amis ou en famille. On avale les kilomètres et on fait du sport sans même s’en rendre compte.

IMG_20180529_083320
C’est parti!!

Les bienfaits? L’assurance d’obtenir des jambes fuselées et toniques!!!

Sur le sable

  • Beach-Volley /Foot volley/Tennis Volley

Ah le beach volley? Avouez, on a tous parfois hésiter à se lancer devant tout le monde, vêtu de notre petit bikini, arborant des tablettes de Nutella et douée comme un manchot! Et pourtant! C’est un super sport et tellement sympa!! Et il y en a pour tout le monde! C’est comme on veut: avec les pieds, avec les bras, la tête, etc.. Toutes les options sont envisageables! Tant que c’est fun et qu’on s’amuse bien!

footvolley
Au Brésil, on s’est régalé à regarder ces jeunes jouer.. Impressionnant!

Les bienfaits? Je crois que je n’ai même pas besoin de les citer tant tout le corps est sollicité! Des bras aux jambes en passant par les abdos, c’est un sport hyper complet. Il suffit de regarder les joueuses de beach volley pour s’en rendre compte..

  • Le frescobol

Oui oui derrière ce nom tellement exotique se cache en fait un truc que tout le monde connaît : les raquettes! Mais je trouve le mot brésilien tellement plus joli et fun. « Voce quer brincar comigo no frescobol?  » tellement stylé… Bref!

Le but? On a une raquette (en bois au Brésil, généralement en plastique ailleurs) et on s’envoie une petite balle en caoutchouc le plus longtemps possible.

frescobol
Sur la baie de Rio…  @nuvomagazine

Les bienfaits? Entre courir aller récupérer la balle, sauter, faire la danse de la joie parce que vous aurez gagné, etc.. Nos petites fesses vont kiffer!

  • Le speedminton

Vous connaissez pas hein? Bon en réalité, vous voyez le badminton? Eh bien c’est exactement la même chose sauf que le volant est plus lourd et donc gagne beaucoup plus de vitesse (speed.. vitesse.. vous l’avez?) . Et vous pouvez même y jouer la nuit! Oui oui! Il existe des night speeders fluorescents! Pour changer ou accompagner le bain de minuit, c’est parfait!

speedminton.jpg
@janssen-fritsen

Les bienfaits? A vous travail de rapidité et d’endurance. Vos bras plus toniques vous remercieront

  • La course

Eh bien oui, ça semble logique.. Bon, je vous l’accord c’est pas pour tout le monde (moi par exemple ça m’ennuie terriblement) mais il est clair que c’est hyper efficace. Le fait de courir sur sol mou rend l’exercice beaucoup plus fatigant mais donc aussi redoutable. Et puis, rien ne vous empêche de courir à la « Alerte à Malibu » avec cheveux parfaitement wavy qui ondulent au gré du vent.. Bon par contre on ne garantit pas l’effet « Bay Watch » pendant la totalité de votre session….

kate upton.gif
J’en ai perdu quelques-uns……….???

Les bienfaits? Les mêmes que la course mais décuplés!

  • La Slackline

Vous connaissez non? Une corde bien tendue entre 2 arbres et le but c’est de marcher dessus en gardant l’équilibre. Je suis d’accord avec vous, il faut des arbres.. ou des poteaux. Pas évident à trouver sur toutes les plages, je le concède, mais l’équipement est tellement minime que ça vaut le coup de chercher…

slackline
@slacklinegirls

Les bienfaits? Gainage gainage gainage sont les maîtres mots.. Votre corps tout entier va travailler car en déséquilibre! Le top quoi! Et en plus c’est marrant!

Dans ou sur l’eau

  • La natation

Comment peut-on profiter de la plage sans piquer une tête? Oui parce que moi, lézarder sur le sable pendant des heures, c’est pas vraiment mon truc.. Sauf si vous êtes en Bretagne, et que l’eau est encore à 13°C en plein mois d’août (oui bon ça va on rigole… quoique) .

Alors on se motive, on y va et on nage jusqu’à la prochaine bouée! Mais par contre, mesure de sécurité oblige, on ne se lance que si on sait nager (mais genre vraiment nager pas barboter) et si on se sent suffisamment en forme (oui parce que là, pas sûr que vous ayez pied et il n’y a pas de bord pour se reposer dans la mer) .

swim
1h de snorkelling, 340 calories brûlées et plein de belles choses découvertes

Les bienfaits? A nous le dos de Florent Manaudou!!! Bon si vous êtes un homme, ça vous fait kiffer, pour les femmes peut être un peu moins.. mai son se rassure, ce n’est pas quelques brasses de toute façon qui vous construiront un dos pareil.. Mais il est évident que la natation fait travailler nos muscles dorsaux, nos bras évidemment, les pectoraux, les épaules, les mollets, les abdos… Bon , vous aurez compris, c’est top quoi!

  • Le surf/kite surf/wake board

Je pense que ce sont les sports qui riment le plus avec été!! On pense tout de suite à des contrées lointaines comme l’Australie, à des cheveux blonds décolorés par le soleil et le sel, à des nanas gaulées comme des déesses et des hommes à la musculature de rêve.. Bon je m’égare, mais vous avez le tableau.

surf
Let’s go for a nice session!

Les bienfaits? Pour le surf, entre la rame et le mouvement de pompe pour se relever, nos bras sont bien sollicités!  Pour le reste, kite, wake, etc.. la recherche de l’équilibre sur la planche et le gainage va nous permettre de travailler le dos, les abdos et les jambes vont bien évidemment être de la partie ne serait-ce que pour rester debout!

  • Le stand up paddle

J’aurai pu rajouter ce sport plus haut finalement avec le surf mais je l’ai gardé à part parce que je trouve que parmi tous ceux cités au-dessus c’est le plus simple d’accès  selon moi (donc pas d’excuses pour tester ça cet été) .

Le principe est simple: debout sur une planche, une pagaie à la main et c’est parti! Il peut facilement se pratiquer en mer ou en eau douce, par tout le monde . Sachez qu’il existe diverses façons de le pratiquer:

  • pour se balader
  • en mode surf, on prend des vagues de la même manière
  • façon rafting ou hydrospeed, le tout étant de descendre des rapides de rivières et de fleuves
  • pour faire la course, aller le plus vite possible
standup paddle
J’échangerais bien ma place là tout de suite…

Les bienfaits? A votre avis? La ceinture abdominale est évidemment utilisée ainsi que les bras et les jambes! Ce sport est super sympa et vous permet de profiter du paysage tout en faisant travailler quasiment l’ensemble de votre corps!!

 

Voilà! Vous avez maintenant tout plein d’idées pour passer un été magnifique et sportif!!!

N’hésitez pas à me dire en commentaires si vous êtes adeptes de tel ou tel sport, si un de ceux cités en haut vous tenterez bien, ou si vous en avez d’autres à proposer!!! Je suis preneuse!

Sportivement vôtre les amis

Xoxo